BLACKROLL® GROOVE PRO má vysokú tvrdosť. Vďaka štruktúrovanému povrchu v podobe drážok na povrchu valca vzniká počas rýchleho valcovania mierny vibračný účinok, ktorý aktivuje cirkuláciu krvi v tkanivách a skvele pripravuje svaly pred tréningom. Intenzívna masáž stimuluje receptory v spojivovom tkanive a svaloch. BLACKROLL® GROOVE PRO sa používa predovšetkým vo výkonovo orientovaných športových aktivitách.